เทคนิคการดูแลลูกค้าวัย 45+ หลังทำศัลยกรรมเกาหลี โดยมิสซิสโซบิวตี้ เอเจนซี่ศัลยกรรมเกาหลี

สำหรับวัย 45 ปีขึ้นไป การไปศัลยกรรมเกาหลี นั้นจะต้องก้าวข้ามผ่านความกลัวในหลายๆเรื่อง ไม่ว่าจะช่วงก่อนศัลยกรรม ที่มีทั้งความกังวลส่วนบุคคล และความกังวลของครอบครัวที่จะต้องก้าวข้ามมาให้ได้ นอกจากนั้นแล้วช่วงเวลาหลังผ่าตัด ก็มีความน่าเป็นห่วง ว่าจะใช้ชีวิตอย่างไร ทำอย่างไรให้แผลสมานได้ดีที่สุด

ในบทความนี้เราขอโฟกัสที่การดูแลตัวเองหลังทำศัลยกรรม เกี่ยวกับเทคนิคการดูแลตัวเอง

ในฐานะ เอเจนซี่ศัลยกรรมเกาหลี ที่ดูแลลูกค้ามาอย่างต่อเนื่อง

เราขอนำประสบการณ์จริงจากการดูแลลูกค้าที่ไปทำศัลยกรรม ผสานกับสิ่งที่เราศึกษาจากคำแนะนำจากโรงพยาบาลและแพทย์ที่เกาหลี โดยแต่ละที่นั้นจะมีคำแนะนำที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งต้องมาประยุกต์ปรับใช้ในการดูแลลูกค้าแต่ละคนอย่างเหมาะสม เพื่อให้การพักฟื้นเป็นไปอย่างราบรื่น และช่วยให้ผลลัพธ์ของการทำศัลยกรรมออกมาดีที่สุด

เราขอสรุปเทคนิคการดูแลตัวเองหลังทำศัลยกรรมดังนี้

1. วิธีการนอน

คำถามที่เรามักจะถูกถามบ่อยมากคือ ต้องนอนสูงแค่ไหน ถึงจะถูกต้อง?

หลายคนเข้าใจว่าต้องนั่งหลับเกือบทั้งคืน แต่จริงๆ แล้วขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัด

หากเป็น ศัลยกรรมหน้าอก อาจต้องนอนในท่าที่ค่อนข้างตั้งขึ้น

แต่ถ้าเป็น หัตถการเกี่ยวกับใบหน้า เช่นยกกระชับใบหน้า หรือศัลยกรรมจมูกที่เกาหลี

การนอนให้ศีรษะสูงกว่าระดับหัวใจ โดยการยกศีรษะให้สูงกว่าปกติเล็กน้อย

เพราะการนอนที่ศีรษะสูงกว่าหัวใจจะช่วยป้องกันการคั่งของของเหลวในร่างกาย ที่ส่งผลให้แผลบวมและหายช้าได้

ส่วนอีกหนึ่งคำถามที่เรามักจะเจอคือ หลังผ่าตัดสามารถนอนตะแคงได้หรือไม?

เนื่องจากว่าหลายท่านชอบนอนตะแคงเป็นประจำ หากต้องนอนหงายตลอดอาจทำให้พักผ่อนได้ไม่เต็มที่

ในฐานะเอเจนซี่ จากที่เราได้สอบถามข้อมูลจากแพทย์

ส่วนใหญ่แล้วแพทย์แนะนำให้หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงในช่วงสัปดาห์แรกหลังศัลยกรรม

เนื่องจากว่าการนอนตะแคงนั้นมีความเสี่ยงที่ทำให้เกิดแรงกดทับแผลโดยที่เรารู้ตัวและไม่รู้ตัว (เช่นพลิกตัวตอนหลับ) ส่งผลให้โครงสร้างใบหน้าคลาดเคลื่อนจากที่จุดที่ควรจะเป็นได้

ดังนั้นแล้วเพื่อความปลอดภัยของลูกค้า เราจึงขอแนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงการนอนตะแคงในช่วง 1 สัปดาห์แรกหลังศัลยกรรม

ดังนั้นแล้ว การนอนในท่าที่เหมาะสมจะช่วยลดอาการบวม และทำให้การพักฟื้นหลังศัลยกรรม เป็นไปอย่างราบรื่นมากขึ้นได้ค่ะ

2. วิธีการบรรเทาอาการบวมหลังศัลยกรรม

หลังการทำศัลยกรรม อาการบวมถือเป็นเรื่องปกติที่ต้องเกิด แต่สามารถดูแลให้อาการบวมเกิดน้อยที่สุดได้

ต้องทำความเข้าใจก่อนว่าวิธีการบรรเทาอาการบวมนั้น ไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว เพราะแต่ละท่าน มีสภาพร่างกายที่แตกต่างกัน

ตัวอย่างวิธีการที่เราช่วยดูแลคุณก็คือ

การหายาลดบวมที่เหมาะสมกับคุณ

เช่น ผู้ที่ทานยาเม็ดได้ง่าย ก็จะให้ทานยาเม็ด

ผู้ที่ทานยายาก เราจะเลือกเป็น ยาน้ำ เพื่อให้ทานสะดวกขึ้น

การเตรียมยาหรือคำแนะนำต่างๆให้คุณนั้น เราไม่ได้คิดเอง

แต่เราจะเล่าเคสของคุณ ลักษณะเฉพาะของคุณให้กับเภสัชกร ที่ประจำอยู่กับร้านขายยา

เพื่อให้ร้านขายยาเลือกวิธีที่เหมาะสมกับคุณที่สุดค่ะ

3. การรับประทานอาหารหลังศัลยกรรม

เรื่องอาหารเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนกังวล ว่าหลังทำศัลยกรรมจะกินอะไรได้ กินอะไรไม่ได้

โดยทั่วไปแล้วแพทย์ที่เกาหลีจะไม่ได้ให้เครียดเรื่องอาหารมากนัก

โดยหลักๆแล้วอาหารควรหลีกเลี่ยงในช่วงพักฟื้นคือ

• อาหารเผ็ดจัด

• อาหารร้อนจัด

• อาหารหมักดอง

  
  

เนื่องจากอาหารเหล่านี้จะไปช่วยกระตุ้นการอักเสบของร่ายกาย

กระตุ้นเหงื่อ และการเต้นของหัวใจ

อาจส่งผลให้แผลบวม หรือเกิดการระคายเคืองที่แผลได้

โดยอาหารที่เราแนะนำคือ อาหารที่มีโปรตีนสูง

เพราะร่างกายต้องใช้โปรตีนในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและช่วยให้แผลฟื้นตัวเร็วขึ้น

ดังนั้นแล้วหลายๆคนอาจจะมีความเชื่อว่าห้ามกินไข่ หรืออาหารทะเลนั้น

ความจริงแล้วสามารถทานได้ เพียงแต่ไม่ควรทานมากเกินไป

นอกจากนั้นแล้วอาหารทะเลยังมี สังกะสี (Zinc) ที่มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมแผลหลังการทำศัลยกรรมได้ดีอีกด้วย

แต่อย่างไรก็ตามถ้าหากคุณมีประวัติการแพ้อาหารทะเลก็ควรหลีกเลี่ยง เพื่อลดความเสี่ยงเรื่องแพ้อาหารค่ะ

4. การทาครีมบำรุงผิวหรือกันแดด

หลังการศัลยกรรม โดยเฉพาะศัลยกรรมใบหน้า การดูแลผิวเป็นสิ่งที่สำคัญมาก

โดยปกติแล้วผู้ที่อยู่ในวัย 45 ปีขึ้นไป มักมีผิวที่บางลงและไวต่อแสงแดดมากขึ้น

ซึ่งการทาครีมบำรุงผิวหรือกันแดดนั้น

เราแนะนำให้ทาหลังจากที่แผลเริ่มปิดหลังจากตัดไหมแล้ว

เพราะครีมบำรุงผิวจะช่วยเสริม Skin Barrier ที่เสียไปจากการศัลยกรรม

และครีมกันจะแดดจะช่วยป้องกันรังสี UV ที่สามารถทำให้

• แผลเป็นสีเข้มขึ้น (hyperpigmentation)

• รอยแผลเป็นเห็นชัดขึ้น

• ผิวฟื้นตัวช้าลง

แต่อย่างไรก็ตามต้องมีความระมัดระวังในเรื่องของการแพ้สารเคมีในครีมด้วย

เพราะจะทำให้ผิวเกิดผื่นได้

ทั้งหมดนี้คือแนวทางการดูแลตัวเองหลังศัลยกรรม ที่ได้เรานำประสบการณ์จริงมาปรับใช้ ให้เหมาะสมกับคุณ

ในฐานะเอเจนซี่ศัลยกรรมเกาหลี เราให้ความสำคัญกับความสบายใจของคุณตลอดการเดินทาง

เพื่อให้การเดินทางไป ทำศัลยกรรมที่เกาหลี ของคุณ เป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำ

ได้ผลลัพธ์ที่ดี และช่วยลดความกังวลของคุณให้ได้มากที่สุดค่ะ